ahora vas y lo cascas...

Recibido hoy por correo electrónico. ¿Qué abunda más en vuestras vidas, la R o la S? El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos" Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee:   No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal? Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a  estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:  "El cerebro es un ‘músculo' fácil de engañar; si sonríes cree que  estás contenta y te hace sentir mejor".  Explica que el pensamiento es

¿o no? Querida RAE: Va a permitirme el tono de familiaridad, pues no podría ser de otra manera, cuando llevo visitando su casa -en papel o virtual-, con una asiduidad casi diaria, desde que tengo uso de razón; de hecho, me gustaría seguir haciéndolo, pero mucho me temo que llegará un momento en que ya no sea necesario,... porque todo será válido. Hasta hace no muchos años, si alguien rebatía la adecuada utilización de un vocablo cualquiera o su ortografía, se acudía rápidamente al sabio arbitrio del DRAE y se zanjaba el tema. Eso era ex cátedra. Punto redondo. No cabían más posibles discusiones. Hoy, todo es distinto,... Comencemos por el nombre de su materia prima. Para los lingüistas, nuestra lengua, patrimonio de todos, es el ESPAÑOL. Me pregunto: un estamento como es el suyo, ¿no tendría nada que decir a los próceres que redactaron la Constitución Española?  (o es la Constitución Castellana, ya no sé).  Por contentar a las comunidades autónomas bilingüistas o no herir sus

Fitur 2012 Como cada año, desde 1980, FITUR, Feria Internacional de Turismo, una de las  más representativas del sector, ha abierto sus puertas la semana pasada en IFEMA. La Feria, como todo, se ha visto afectada por esta crisis que azota tan despiadadamente a nuestras economías occidentales. En casi 10.000 metros cuadrados, se ha visto reducida la superficie dedicada a stands de este año, respecto al pasado. Se habla de un 9% menos de expositores, pero la realidad, daba sensación de bastante más. Como siempre, los stands que tradicionalmente se encuentran separados por continentes, este ejercicio, se han visto algo mezclados; lo mismo se veían países africanos en América que los Emiratos Árabes a la entrada de Europa, cuestión de aprovechar el espacio en un recinto con dos pabellones menos de los que usualmente tiene.

¡Feliz cumpleaños, "...ahora vas y lo cascas,...! Hace un año y con grandes dificultades, debido a mi inexperiencia en estos menesteres, creaba este blog y escribía mi primera entrada -si se puede considerar tal-. La decisión de crear un blog no fue gratuita; me encontraba en un momento de la vida, en el que mi yo interno pedía a voces un cambio. Soy mala bebedora y no me gusta viajar, sino lo hago en un medio de transporte tangible; por lo que el beber y las drogas, quedaban descartadas; y tampoco caería en la tentación de volver al tabaco, con el trabajito que me costó dejarlo. Ir al Ayuntamiento a solicitar un cambio de familia (como reclamaba mi hijo de pequeño cuando se le regañaba por las notas), tampoco; estoy satisfecha y es lo mejor que tengo en la vida. El cambiar de trabajo, a mis años, es como un chiste de mal gusto; por lo que ello no entraba en las cábalas. Finalmente, encontré la solución: intentar aprobar el examen de acceso a la universidad, con intención

Viajar es la suma de lo que se deja detrás y lo que se va  encontrando hacia y hasta destino. Es la jornada. Es aquello que te permite ver tu propio mundo y lo que te rodea desde una perspectiva diferente. Es un ejercicio que debe hacerse, por corto que sea el viaje. Viajar es salir con una maleta medio llena de casa, con todo tu bagaje adquirido y heredado -fobias, filias, ideas preconcebidas, acervo cultural, etc.- y cada experiencia, cada vivencia va haciendo variar su contenido, añadiendo elementos nuevos, modificando los adquiridos o desechando los inútiles. De esa manera, el contenido de la maleta será, cada viaje, un poco más transigente, más tolerante, más inteligente y, sobre todo, MAS LIBRE. Diversidad, ... la cara más emocionante del viaje. Hay sitios muy distintos; huelen de otra manera; la lluvia, la tierra, la luz, los sabores, los edificios, los valores y las costumbres. Apasionantemente distintos. Escuchar diferentes voces, diferentes lenguas, diferentes formas de h

¿A usted le funciona el método de "consultar algo con la almohada? A mí no. Aquel problema al que se comienza a dar vueltas en posición horizontal, toma dimensiones desproporcionadas en el silencio de la noche, que todo lo magnifica. He descubierto el mejor sistema para desmenuzar aquello que nos preocupa. Pertréchese usted bien: unas cómodas zapatillas, ropa fresquita (sea verano o invierno, el efecto es casi el mismo y terminará sudando) y a andar a paso ligerito, todo lo que usted quiera o ... su problema requiera. Los resultados son espectaculares y le aseguro que al final del ejercicio, lo verá todo con una claridad meridiana. Desde hace año y medio voy andando por la mañanita temprano, tres días a la semana, de casa a la oficina; 7,400 kms. / una hora y veinte minutos y os aseguro que es el mejor momento del día. Mi Ipod es mi versátil compañía y la marcha la configuro dependiendo del estado de ánimo o mis necesidades del momento: música marchosa para aquellas mañanas en

No sé el empeño que la sociedad tiene en repetir, hasta la saciedad, a los que hemos pasado ya del medio siglo, lo que tenemos o debemos y lo que no tenemos o no debemos hacer según el prisma estereotipado existente. Empecemos por analizar el eufemismo elegido para no llamar vejez a los muchos años, TERCERA EDAD. ¿Por qué tercera, que ya de por sí tiene una connotación despectiva?: vagones de tercera, ciudadanos de tercera, países del tercer mundo, tercera división futbolística y un largo etcétera de terceras, que de largo anuncian algo no demasiado entusiasmante. El espejo, enemigo sin contemplaciones donde los haya, te recuerda cada mañana que la teoría de la gravedad es implacable. Sales a la calle y consigues engañar a tus neuronas, que están convencidas de que tienen dos décadas menos; pero la euforia dura poco, ahí está la publicidad en los carteles, en la televisión, en la radio: Conchita Velasco, con una abierta sonrisa, te cuenta cómo solucionó el tema de la incontinencia;

ESPAÑA HA AMANECIDO AZUL. ENHORABUENA A MI ALCALDE Y MI PRESIDENTA, ESTO DEMUESTRA QUE LO ESTÁIS HACIENDO MUY BIEN. MADRID ESTÁ COMO NUNCA.

Señores, resulta que si un gobierno de derechas fracasa, hay que cambiar el gobierno; pero si el que falla es de izquierdas hay que cambiar el sistema. ¿Cómo se come eso? La democracia no puede tener apellidos; en época de Franco era una Democracia Orgánica; en las hordas soviéticas eran Democracias de Estado. ¿Qué es la Democracia Real? Creéis que esto lo podrías hacer en Central Park o Picadilly Circus? Hay mucha gente engañada en esa concentración al servicio político de quien todos sabemos.

Por razones que no vienen al caso, fui a misa hace un par de domingos. Hacía bastante, ... que digo bastante, mucho, que no iba a misa, salvo por motivos sociales, como son bodas, comuniones, bautizos, etc., pero esas no cuentan, sólo sirven para criticar el modelito de tu cuñada o a la desvergüenza del escote de la vecina de la novia. Me refiero a las misas de recogimiento, a las misas con olor a incienso, a las misas del mea culpa y amor al prójimo. Esas eran las misas de mi infancia y hasta bien entrada la adolescencia. De las "cuatro esquinitas tiene mi cama" de antes de dormir, se pasaba a la Primera Comunión, que siempre era un acontecimiento -era como la llegada de los Reyes Magos, pero en primavera-, nadie, creo, era consciente de lo que podía representar. Poco tiempo después, vas cumpliendo, como puedes, con los diez mandamientos, con mayor o menor fortuna; pero aquello de santificar las fiestas pasa a ser algo tedioso, con lo que, por lo visto, por obligación, hab

Paseo de la Castellana, frente a Nuevos Ministerios, 08.00 horas de la mañana. En huelga de hambre porque no hay trabajo, "pero a partir de media mañana, eso sí, pal aperitivo o así, vaya a ser que a alguien se le ocurra venir a ofrecer curro y de los 4.333.269 parados que somos, nos toque a nosotros"  

13 de marzo de 2011 Creo que nadie pondrá en duda si afirmo que Alejandro Magno ha sido el mayor conquistador de todos los tiempos, de Julio César a Napoleón Bonaparte. Trece años de reinado fueron suficientes para que Alejandro III de Macedonia, el Magno, cambiara la faz del mundo hasta ese momento conocido. En el Centro de Esposiciones Arte Canal (Canal de Isabel II en la Plaza de Castilla de Madrid) tiene lugar la exposición "Alejandro Magno. El encuentro con Oriente", que reúne más de 300 piezas provenientes de más de 30 museos europeos y suma los últimos hallazgos de Tayikistán y Afganistán.

Os transcribo una checklist que os puede ayudar mucho a la hora de hacer las maletas, para que no se os olvide nada. Está copiada de una página web con la que di hace mucho tiempo y desde entonces, me es de gran ayuda. Por aquello del copyright, ... es cortesía del Grupo Menarini. GENERAL ___  Maleta ___  Bolsa de viaje (para las compras) ___  Bolsa de mano ___  Dinero en efectivo (en euros y divisas locales) ___  Cheques de viaje ___  Tarjetas de crédito ___  Bolsa de cuello u otro tipo para el dinero ___  Candados para las bolsas y maletas ___  Pequeña linterna más pilas ___  Pañuelos ___  Libreta más bolígrafo ___  Libro de lectura ___  Chubasquero ___  Teléfono móvil más cargador ___  Adaptadores de enchufe ___  Gafas más gafas de recambio ___  Gafas de sol ___  Kit de costura ___  Bañador ___  Pequeña toalla ___  Calzado ___  Ropa interior ___  Camisas ___  Pantalones y/o faldas ___  Jerséis-pullovers ___  Pijama ASEO E HIGIENE ___  Neceser ___ 

Continúo, desde hace meses ya, con mi buena costumbre de ir andando de casa a la oficina; si no todo el trayecto, sí gran parte de él. Salgo día tras día a horas tan tempranas, que me permiten no sólo disfrutar de los amaneceres de Madrid, que no son poco premio a mis esfuerzos, sino que en ocasiones, como las de hoy, me proporcionan material para mantenerme reflexionando hasta mi llegada a destino. En mi itinerario está el cruzar el aparcamiento de la Estación de Chamartín y esta mañana mas parecía un estercolero que cualquier otra cosa. El botellón que ha debido celebrarse allí esta noche ha tenido que ser monumental. Entre bandejas, plásticos, bolsas, vasos, botellas rotas (¿por qué habrá que romperlas, es que forma parte de algún ritual?), cristales por todos sitios y un líquido pegajoso que se te pega al zapato, restos comestibles y no ......, un basurero municipal, escoba y recogedor en mano, contemplaba el panorama sin saber por dónde empezar. En mis reflexiones y por intent

Dicen que la vida del turista es dura (digo turista cuando en realidad es una palabra que no me gusta o, por lo menos, con la cual no me siento identificada; debería haber dicho viajero), pues eso, rectifico: dicen que la vida del viajero es dura y seguro que me daréis la razón. Quien no ha pasado por experiencias de este estilo: 10 de agosto (San Lorenzo, día más caluroso del año), en una ciudad X del norte de Europa, 3ºC, con la maleta llena de camisetas de manga corta y has tenido que correr como un poseso hasta encontrar un puesto de souvenirs para comprarte una sudadera con letras muy grandes que ponga "ICH BIN EIN BERLINER", o lo contrario, 40ºC y tu guía, con cara de bobalicona, te dice que reunidos todos en el hall a las 16,30 para llevar a cabo la excursión a Cartago (¿lo harán aposta?). Luego están los maratones: te has sacado un billete superbarato con Ryanair, pero tienes que salir el sábado a las 14 h. y volver el domingo a las 20 h., dispones de doce horas escas

Test visual de Alzheimers. Cuenta todas las "F" del siguiente texto: FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH THE EXPERIENCE OF YEARS... ¿Cuántas? Lo más probable es que te hayas equivocado, tiene seis, con seguridad. Lee nuevamente,..... Sigue leyendo hasta que consigas encontrar las seis "F" que tiene. La razón es que el cerebro no consigue procesar "OF". Aquéllos que hayan conseguido contar las seis "F" la primera vez, pueden presumir de tener una gran capacidad de captación.   Más cosas del cerebro .  De la Universidad de Cambridge . Sloo prseoans epxertas cnsoiugen leer etso. Yo no cnogsieua pensr que relmante pidoa etndeer lo que etbsaa lnyedo. El pdoer fdamoetanl de la mntee huamna, de aercudo con una invtesaigicon de la Unvireisadd de Cmabrigde, no ipmrota el odren en que las lteras etsen en una plabara , la úcina csoa ipmotratne es que la piremra y la útimla ltreas etsen en el lguar crotreco.

Dentro de cada persona mayor hay una persona más joven, preguntándose qué carajo pasó.   Cora Harvey Armstrong

Ser un buen viajero es cuando piensas que vas a hacer un viaje, pero si reflexionas sobre ello, es el viaje el qué te está haciendo a ti.

Estoy desesperada y a punto de tirar la toalla. Esto es muy complicado. Soy cabezona y perseverante, pero me temo que esto va a poder conmigo. Os adjunto una fotito que esto si que se hacerlo. A que es para comérsela. Mañana empezaré a introducir mi viaje a Tailandia. Ya veremos qué sale.